XenForo XenForo

Cách làm ngực săn chắc theo từng dáng ngực

Thảo luận trong 'Sức khỏe, y tế' bắt đầu bởi congnhandl, 10/5/16.

  1. congnhandl

    congnhandl Active Member

    Một bầu ngực săn chắc, nở nang và hấp dẫn là niềm mơ ước của chị em phụ nữ, nhưng không phải ai cũng có hoặc duy trì được bầu ngực hấp dẫn đó. Vì vậy, làm thế nào để luôn có được vòng một hấp dẫn là điều mà phái đẹp luôn trăn trở.

    [​IMG]


    Dưới đây là những kiều nâng ngực chảy xệ đầy săn chắc theo từng dáng ngực, các chị em cùng tham khảo nhé!

    1.Đối với người có ngực nhỏ

    Các chuyên gia hướng dẫn, đối với những chị em có vòng 1 khiêm tốn thì mỗi khi đi ngủ, nên nằm nghiêng đều ra 2 bên, bên nào ngực nhỏ hơn thì nằm về phía bên đó.

    Ngoài ra, chị em nên massage ngực bóp 2 lần vào buổi sáng và chiều tối khoảng 30 phút cũng giúp ngực nở nang hơn. Và tập các môn thể dục, thể thao, nhất là môn bơi lội sẽ rất có ích cho bộ ngực của chị em.

    2.Đối với người có ngực dài

    Đối với chị em có dáng ngực “quả mướp” thì nên rửa và massage nhẹ 2 bên ngực để khí huyết lưu thông.

    Nếu chị em đang trong thời kỳ cho con bú thì nên có các tư thế cho con bú đúng cách, tránh để bé kéo căng vú dễ bị chảy xệ.

    Đồng thời, chị em cũng nên áp dụng các môn thể thao như chống đẩy để giúp cơ ngực phát triển, tăng khả năng chống đỡ cho ngực.

    3. Đối với người có ngực to

    Nhiều chị em có tâm lý khá tự ti với bộ ngực “quả bưởi” của mình. Với những người có kiểu ngực này, cách làm ngực nhỏ lại và săn chắc hiệu quả là kiên nhẫn tập thể dục hoặc khi tắm dùng vòi sen xịt nước từ phía dưới ngực để giúp cải thiện vòng 1 hiệu quả.

    Ngoài ra, bạn nên mặc áo lót loại có gọng giúp nâng ngực tránh mặc áo quá chật gây gò bó và khiến ngực chảy sang hai bên.

    Bạn hãy kiên trì áp dụng các cách trên nhé, sẽ cho bạn hiệu quả trông thấy.

    Ngoài ra, nếu phái đẹp muốn có một bầu ngực hấp dẫn và hiệu quả, các chị em tham khảo thêm phương pháp phẫu thuật nâng ngực.

    Thẩm mỹ viện Nhật Hàn là một trong những trung tâm thẩm mỹ đi đầu trong việc áp dụng các thiết bị máy móc hiện đại được nhập khẩu từ các nước có nền công nghệ thẩm mỹ cao, cùng đội ngũ bác sĩ được đào tạo bài bản và có kinh nghiệm chuyên môn sâu sẽ tạo cho bạn sự thoải mái, tin tưởng khi lựa chọn sử dụng các dịch vụ tại trung tâm.

    Hãy đến với viện thẩm mỹ Nhật Hàn để trải nghiệm các dịch vụ thẩm mỹ công nghệ cao như: nâng mũi cấu trúc s line, nâng mũi s line sẽ giúp cho mũi đẹp hoàn thiện tại đây nhé!
     

Chia sẻ trang này