Bí quyết dự phòng bệnh đái tháo đường

Biến chứng tiểu đường nếu như không được phát hiện và điều trị cần thận, có thể tác động tới tính mạng người bệnh và khiến giảm chất lượng sống. Sau đây là những biến chứng thường gặp của bệnh tiểu đường và phương pháp phòng hạn chế nhằm giúp họ có thể chung sống hòa bình có căn bệnh này.

Biến chứng mạn tính của bệnh tiểu đường

Là hậu quả của tình trạng tăng cao đường máu kinh niên, kéo theo rối loạn chuyển hóa chất đạm, chất béo. Qúa trình này gây ra những stress oxy hóa làm cho tổn thương nội mạc mạch máu, tế bào. từ đó dẫn đến rối loạn hay suy giảm chức năng của nhiều cơ quan trong cơ thể.

Bạn cần biết>>> triệu chứng bệnh tiểu đường

​

1. Biến chứng mắt do tiểu đường

Đường huyết tăng cao khiến cho thương tổn hệ thống mao mạch ở đáy mắt, gây bệnh võng mạc tiểu đường. Dần dần, người bệnh bị suy giảm nhãn quan, nghiêm trọng hơn có thể dẫn tới mù lòa. Tiểu đường cũng làm tăng cao nguy cơ một số bệnh về mắt khác như đục thủy tinh thể, tăng cao nhãn áp, phù hoàng điểm.

Bí quyết phòng ngừa: Kiểm soát cần thận đường huyết, khám mắt tối thiểu mỗi năm một lần. nếu như nhãn quang giảm đột ngột, nhìn mờ hay có cảm giác ruồi bay trước mắt, ấn vào quầng mắt thấy đau, nhức... người bệnh phải ngay lập tức đi khám để điều trị kịp thời.

2. Các vấn đề về tim mạch

Theo Con số của Chương trình dự phòng bệnh tiểu đường đất nước, trên 65% số ca tử vong ở người bệnh tiểu đường là do bệnh tim và đột quỵ. Sự xuất hiện và tiến triển của các bệnh về tim mạch là hệ lụy khó hạn chế khỏi với bệnh nhân tiểu đường. Họ dễ bị cao huyết áp, xơ cứng động mạch, nhồi máu cơ tim, tai biến huyết quản não gây di chứng liệt hoặc tử vong.

Cách phòng ngừa: Kiểm soát cần thận những chỉ số đường máu, mỡ máu và huyết áp trong giới hạn cho phép cùng có chế độ ăn, tập luyện khoa học.

​

3. Bệnh tâm thần tiểu đường

Là biến chứng nhiều và thường xuất hiện sớm nhất ở người bệnh đái tháo đường, bao gồm:

- Bệnh tâm thần ngoại biên: ảnh hưởng tới các dây thần kinh: cảm nhận được cảm giác như đau, nóng hoặc tiếp xúc và thần kinh kiểm soát chuyển động, vận động cơ bắp.

- Bệnh thần kinh tự chủ: tác động tới dây tâm thần kiểm soát hoạt động tự chủ như nhịp tim, nhịp thở, tuyến tiết (mồ hôi, dịch tiết)…

Cách phòng ngừa: Kiểm soát tốt đường huyết, vệ sinh và chăm sóc bàn chân đúng phương pháp hàng ngày là phương pháp cần thận nhất để dự phòng biến chứng. Dùng chế phẩm có chứa acid alpha lipoic (ALA) - chất chống oxy hóa mạnh, có lợi thế thấm tốt vào mô thần kinh để tương trợ điều trị, cũng là giải pháp đem lại hiệu quả cao trong điều trị.

4. Bệnh thận do tiểu đường

Lượng đường trong máu cao gây tổn thương tới hàng triệu vi mạch (mạch máu nhỏ) tại thận, làm cho suy giảm chức năng lọc, bài tiết của thận, nặng hơn là dẫn tới suy thận không hồi phục.

Bí quyết phòng ngừa: Duy trì đường huyết, huyết áp về ngưỡng bình thường, kết hợp có chế độ ăn giảm muối, giảm đạm. chí ít mỗi năm 1 lần, bệnh nhân đái tháo đường type hai và bệnh nhân ĐTĐ type một bị bệnh trên 5 năm nên làm xét nghiệm microalbumin trong nước đái để phát hiện sớm những tổn thương ở thận.

5. Biến chứng nhiễm trùng của tiểu đường

Đường trong máu cao là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn tăng trưởng, song song làm suy yếu hệ miễn nhiễm của cơ thể. bởi vậy, rất dễ bị nhiễm trùng, như nhiễm trùng răng lợi, tiết niệu hay sinh dục, vết loét lâu liền… hiện trạng viêm nhiễm thường kéo dài, dằng dai và khó điều trị.

Bí quyết phòng ngừa: Kiểm soát đường huyết trong giới hạn, giữ vệ sinh thân thể sạch sẽ, đặc trưng là một số vùng dễ nhiễm khuẩn như răng miệng, sinh dục hay tiết niệu.

Nếu như nhận thấy những tín hiệu cảnh báo nhiễm trùng như: sốt; dịch âm đạo có mùi khó chịu; đau lúc đi tiểu, nước tiểu đục, có máu hay mùi hôi. Hoặc lúc có các vết thương hay xây xước nhỏ lâu lành... Người bệnh cần trao đổi ngay với thầy thuốc.

Ngoài các biến chứng nói trên, đường huyết tăng cao còn có thể khiến cho thương tổn tới nhiều cơ quan khác như cơ xương khớp, não bộ (suy giảm trí nhớ) hay các bệnh về da…