Cách đo huyết áp chính xác với máy đo huyết áp

Mỗi lần đo huyết áp đều cho các chỉ số kết quả khác nhau, vậy có phải do máy đo huyết áp bị sai lệch?

Huyết áp mỗi người khác nhau và chỉ số huyết áp thay đổi trong ngày là khá lớn nhưng sẽ dao động trong khoảng trung bình tuỳ thuộc vào thể trạng tâm sinh lý của mỗi người. Ngoài ra, huyết áp ở tay phải và tay trái cũng có sự chênh lệch khác nhau.



Máy đo huyết áp cá nhân thường là máy đo huyết áp điện tử đo bằng phương pháp dao động kế để dò tìm huyết áp. Phương pháp này đo nhanh và tiện lợi. Nhưng yêu cầu người sử dụng máy đúng cách và thực hiện đo trong điều kiện tĩnh lặng, cơ thể được nghỉ ngơi. Bất cứ sự dao động nào cũng sẽ gây trở ngại đáng kể đến quá trình dò tìm kết quả huyết áp.

Huyết áp chính xác khi thực hiện đúng trong điều kiện như sau:

- Đo huyết áp được thực hiện ở cùng các thời điểm giống nhau trong ngày

- Khi trạng thái tinh thần thoải mái, yên tĩnh. Nghỉ ngơi vài phút trước khi đo

- Ngồi thẳng hoặc tựa lưng ghế trong môi trường yên tĩnh khi đo.

- Không ăn, không hút thuốc hoặc hoạt động gắng sức trước khi đo

- Thực hiện các thao tác sử dụng máy đo huyết áp đúng cách theo hướng dẫn.

Sau khi đo xong, nếu bạn muốn kiểm tra lại huyết áp của mình nên đợi ít nhất 2-5 phút trước khi tiếp tục đo lần nữa. Xả áp suất vòng bít trong khi chờ đợi để không ảnh hưởng đến sự tuần hoàn máu.

Các yếu tố ảnh hưởng làm sai lệch kết quả đo huyết áp?

- Đeo vòng bít cổ tay hoặc băp tay không đúng theo hướng dẫn, quá lỏng hoặc quá chật

- Khi sử dụng máy đo huyết áp bắp tay, việc kéo tay áo lên quá chặt sẽ tạo áp lực làm ảnh hướng đến sự tuần hoàn máu ảnh hưởng kết quả đo. Những loại đồ chất liệu mỏng không ảnh hưởng đến độ chính xác.

- Khi đo bằng máy đo huyết áp cổ tay, vị trí đặt tay có vòng bít có sự chênh lệch độ cao so với tim làm sai lệch kết quả đo. Điều chỉnh vị trí đặt tay có vòng bít ngang bằng với tim để có kết quả chính xác hơn.

- các hoạt động, di chuyển, nói chuyện trong quá trình đo cho kết quả đo không chính xác.
Nguồn: http://ytegiadinh.net.vn/cam-nang-s...-thay-doi-lien-tuc-co-phai-do-may-do-sai.html