Sau sinh là quá trình mà mẹ phải chịu nhiều sự thay đổi của cơ thể nhất, do tại thế đây chính là quá trình mẹ nên chú ý trong dày hơn đến cơ thể của bản thân. Ngoài vóc dáng, làn da thì vấn đề bảo vệ vùng kín sau sinh cũng là điều vô cùng quan trọng đặc biệt để giúp mẹ sống vui khỏe, tránh gặp các bệnh phụ khoa hiểm nguy. Vậy cách vệ sinh vùng kín sau sinh ra làm sao để bảo đảm an toàn? Cùng I'm Nature khám phá nhé Cách bảo đảm vùng kín sau sinh Vệ sinh đúng phương pháp Bảo đảm cửa mình sau sinh luôn thật sạch, chống nhiễm trùng là điều cực kì cần thiết sau khoảng thời gian bị rạch tầng sinh môn. Rửa nhẹ nhàng vùng kín với lớp nước ấm pha ít muối tiếp đó lau bị khô bằng khăn mềm, sạch tối thiểu 3 lần/ngày. Cách rửa cũng rất quan trọng để tránh bị nhiễm trùng, đầu tiên là rửa âm hộ và 2 âm môi, tiếp nối mới đến hậu môn. Tránh việc rửa từ hậu môn rồi mới đến âm hộ để né đưa những chất bẩn từ hậu môn sang âm hộ. Trong khoảng 6-8 tuần sau khi sinh nên tránh không sinh hoạt vợ chồng. Thay băng vệ sinh thường xuyên Khi sản dịch chảy ra, Mẹ cần chú ý cứ sau 4 giờ nên thay băng vệ sinh để vùng kín luôn được bị khô quá ráo. Và đặc biệt, nên sàng lọc các loại băng dễ thấm hút, không dùng dòng có hương thơm và khi vệ sinh nên dùng lớp nước ấm. Thời gian này, Mẹ cũng không được tự ý rửa âm đạo. Để vết thương vùng tầng sinh môn mau lành, Mẹ cần chọn mặc loại quần áo rộng rãi, rộng khắp, đặc biệt quan trọng quần lót phải là loại thật thoáng, sạch. Lưu ý khi đi tiểu Đối với chị em sinh thường chủ yếu đều phải rạch tầng sinh môn. Vì vậy, khi tiểu tiện để tránh cảm giác đau rát ở các vết rạch, chị em nên vừa đi tiểu vừa sử dụng vòi hoa sen xả nhẹ. Vệ sinh xong nên sử dụng khăn bông sạch thấm bị khô để né hiện tượng khí ẩm gây viêm nhiễm vết thương. Trường hợp bị bí tiểu, cách bảo vệ vùng kín sau sinh hàng đầu, chị em có thể thử chườm nóng kết hợp massage nhẹ nhàng vùng bụng dưới Thận trọng khi di dời Thông qua tiến trình vượt lên cạn nên chỉ một chút làm việc mạnh cũng luôn có thể làm “cô bé” bị đau. Chính bới vậy, thời gian đầu, Mẹ nên di dời từ từ, khi ngồi dậy phải từ từ, hít thở đều, vùng lên ngồi xuống phải chầm chậm để không bị chóng mặt. Khi chóng mặt thì tránh việc di chuyển và đi lại để né tránh bị choáng, ngất. Trong 1-2 tháng đầu, tuyệt đối không khuân vác đồ nặng có thể dẫn đến thực trạng sa tử cung gây hại cho sức khỏe của Mẹ về sau. Tránh mặc quần quá chật Sau thời điểm sinh, Mẹ nên ưu tiên những bộ quần áo rộng rãi, thoáng mát. Chúng không những giúp Mẹ cảm nhận dễ chịu, nhưng vẫn hạn chế những giao thiệp không thiết yếu giữa quần áo và “vết thương”. Đặc biệt quan trọng, tránh mặc quần lót quá chật, bó sát vào người. I'm Nature tự hào là địa điểm sắm sửa đầu tiên mang tới các dòng sản phẩm từ thiên nhiên, bảo đảm tính đảm bảo an toàn cho sức khỏe bà mẹ và trẻ em , luôn đề cao những giá trị của lòng tin và uy tín. Xem thêm sản các sản phẩm của chúng tôi tại https://imnature.com.vn/chinh-sach/cham-soc-vung-kin-sau-sinh-146139952
