Chữa bệnh đái tháo đường bằng hạnh nhân

Theo các nhà khoa học ở New Deli, ăn quả hạnh nhân có tác dụng giảm lượng cholesterol và cải thiện khả năng sản xuất insulin của cơ thể và đẩy lùi bệnh đái tháo đường.

Theo các nhà khoa học ở New Deli, ăn quả hạnh nhân có tác dụng giảm lượng cholesterol và cải thiện khả năng sản xuất insulin của cơ thể và đẩy lùi bệnh đái tháo đường.

Trong quả hạnh nhân giàu chất xơ, protein và cung cấp nhiều năng lượng. Một nhúm loại quả này chứa 164 calory năng lượng, 7grm protein giúp cơ thể khắc phục cảm giác đói ăn và kiểm soát được lượng thức ăn.

Nghiên cứu của các nhà khoa học tại trường đại học y và nha khoa New Jersey, trường West Chester University ở Pennsylavania và trường Loma Linda University ở California cũng khẳng định rằng ăn hạnh nhân thường xuyên có thể giúp kiểm soát bệnh tiểu đường.

​

Một chế độ ăn kiêng, trong đó lượng quả hạnh nhân chiếm 20% lượng calory đưa vào cơ thể trên 16 tuần cho thấy tín hiểu cải thiện rõ rệt khả năng sản xuất insulin và làm giảm đáng kế lipoprotein cholesterol mật độ thấp, loại cholesterol bám vào thành tĩnh mạch ngăn cản lưu thông máu ở người trưởng thành ở giai đoạn tiền đái tháo đường.

Bạn có thể ăn hạnh nhân bất cứ lúc nào, tuy nhiên, các nhà khoc học khuyên rằng ăn quả hạnh nhân cần kết hợp với việc tính toán lượng calory hợp lý đưa vào cơ thể mới có hiệu quả chữa bệnh đái tháo đường.

Hạnh nhân tốt cho cơ thể, lại có hiệu quả chữa bệnh tiểu đường, người bệnh có thể bổ sung loại quả này vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày của mình.

Nguồn: http://thitruongyduoc.vn/so-tay-suc-khoe/hanh-nhan-giup-dieu-tri-dai-thao-duong-hieu-qua.html