Bromelain, một loại enzyme được tìm thấy trong quả dứa, có thể giúp ngăn cơn ho và nới lỏng chất nhầy. Tốt nhất là ăn một lát dứa hoặc uống nước ép dứa tự nhiên, tuy nhiên các thực phẩm bổ sung bromelain cũng có sẵn nếu bạn muốn có được dạng đậm đặc hơn. Một số loại trà thảo mộc, chẳng hạn như cỏ xạ hương, hoa cúc, bạc hà và rễ cam thảo, có thể có lợi cho cơn ho. Những loại trà này được biết đến với đặc tính làm dịu và có thể giúp giảm phản xạ ho. Xem thêm các sản phẩm chuyên dùng để phòng tránh các chứng ho mãn tính do hút thuốc với Dancingjuices tại https://dancingjuices.com/eleaf-iveni-se-35w-pod-mini-hieu-nang-vuot-troi/ Hơi ấm từ trà cũng có thể kích thích sản xuất nước bọt, làm giảm khô cổ và kích ứng. Ví dụ, cỏ xạ hương đã được sử dụng trong y học cổ truyền để điều trị các bệnh về đường hô hấp. Các hợp chất của nó có thể thư giãn các cơ cổ họng liên quan đến việc ho và giảm viêm. Xem thêm các sản phẩm chuyên dùng để phòng tránh các chứng ho mãn tính do hút thuốc với Dancingjuices tại https://dancingjuices.com/huong-dan-su-dung-dotmod-dotpod-s-cho-nguoi-moi/ Súc miệng bằng nước muối ấm có thể giúp làm dịu vết đau hoặc ngứa cổ họng, tình trạng thường đi kèm với cơn ho. Nước muối giúp giảm viêm và tiêu diệt vi khuẩn, cung cấp sự giảm đau tạm thời. Hòa tan nửa muỗng cà phê muối trong 1 cốc nước ấm, súc miệng trong vài giây và nhổ ra. Xem thêm các sản phẩm chuyên dùng để phòng tránh các chứng ho mãn tính do hút thuốc với Dancingjuices tại https://dancingjuices.com/dotmod-dotpod-lite-30w-trai-nghiem-huong-vi/ Gừng là một chất chống viêm và chống oxy hóa tự nhiên có thể giúp giảm ho. Nó có thể giảm viêm trong đường hô hấp của bạn và thậm chí có thể giúp ngăn phản xạ ho. Hãy thử uống trà gừng tươi vài lần một ngày để giảm ho.
