Lựa chọn giường phù hợp cho bạn

Ngủ là một trong những chức năng quan trọng nhất của chúng ta. Ngủ không sâu giấc do giường ọp ẹp,
không thoải mái (hoặc ngủ trên sàn nhà) có thể ảnh hưởng đến cảm xúc, sức khỏe và suy nghĩ của bạn.
Vì vậy, lựa chọn loại giường phù hợp là một quyết định đáng kể. Quy mô ngân sách, phòng và cơ thể của
bạn đều sẽ ảnh hưởng đến sự lựa chọn khung giường và nệm cuối cùng của bạn. Với nghiên cứu, thử
nghiệm và cân nhắc, bạn có thể tìm thấy chiếc giường thoải mái nhất cho ngôi nhà cũng như
bộ chăn ga gối khách sạn của mình.

​

Chọn nệm
1. Nệm lò xo trong là loại nệm phổ biến nhất và hầu hết mọi cửa hàng bán nệm đều sẽ mang mẫu này.
Rất có thể bạn đã từng nhìn thấy hoặc từng ngủ trên loại nệm này. Nệm lò xo bên trong thường được
phân biệt bằng số lượng cuộn dây. Nói chung, số lượng cuộn dây càng cao thì giá càng cao. Tuy nhiên,
các loại đệm này đều có ở mọi mức giá.
2. Nệm mút được làm từ bọt xốp (memory foam), mềm mại và vừa vặn với cơ thể. Nó tốt cho những
người muốn thêm mềm mại. Loại này thường đắt hơn loại đệm lò xo bên trong vì nó phù hợp với cơ thể
của mọi người. Điều này có thể tốt cho một số người và tiêu cực cho những người khác. Ví dụ, những
người có các điểm tì đè và các vấn đề về khớp có thể thích một tấm đệm mút.
Một số người nhận thấy rằng loại nệm này khiến họ ấm áp một cách khó chịu.
Có thể chiếc nệm hiện tại của bạn khá mềm và bạn muốn tìm một chiếc giường có độ cứng vừa đủ. Nếu
đây là tình huống của bạn, thì bạn có thể muốn tránh dùng mút hoạt tính và sử dụng loại đệm có lò xo
bên trong.

>> Xem thêm: Chăn ga gối khách sạn cao cấp

3. Nệm hơi người dùng có thể điều chỉnh độ mềm thích hợp. Điều này được thực hiện với một máy bơm
điện. Các giường này được ngăn thành 2 khu vực, có thể điều khiển bằng điều khiển từ xa. Các túi khí
phía trên cuộn dây có thể cứng hoặc mềm. Thông thường, những tấm nệm như thế này cũng sẽ có một
lớp bọt. Nếu bạn không đồng ý về loại nệm mà bạn và đối tác của bạn muốn, bạn nên xem xét một chiếc
nệm hơi.
4. Có những đặc điểm trong nệm mà bạn có thể muốn hoặc cần. Ví dụ, bạn có thể muốn chắc chắn rằng
bạn đang mua một tấm nệm "thân thiện với môi trường". Trong trường hợp đó, hãy nghiên cứu những tấm nệm tiềm năng để xem liệu chúng có được xây dựng theo Tiêu chuẩn OE hay Tiêu chuẩn dệt hữu cơ
toàn cầu (GOTS) hay không.
Nếu bạn bị đau hoặc đơn giản là cảm thấy không thoải mái, bạn có thể muốn một chiếc giường có vị trí
điều chỉnh được. Loại giường này sẽ cho phép bạn nằm nghiêng. Nếu có lo ngại cụ thể về sức khỏe, bạn
có thể hỏi bác sĩ để được tư vấn.
5. Có thể bạn đang ở một mình, nhưng bạn muốn có thêm không gian. Trong trường hợp đó, đầy đủ có
thể là những gì bạn muốn. Giường cỡ Queen và giường cỡ King thường được các cặp đôi ưa thích.
Twin, full, queen và king đều là kích thước nệm tiêu chuẩn. Tuy nhiên, nếu những kích thước này quá
nhỏ so với bạn, thì bạn có thể cân nhắc đến kích thước giường cỡ lớn. Nệm cực lớn này có kích thước 72
x 84 inch (182 cm x 213 cm).
Hãy chắc chắn rằng bạn xem xét kích thước của phòng ngủ. Bạn có thể thích một giường cỡ lớn, nhưng
nếu nó vừa vặn với căn phòng thì đó sẽ không phải là một lựa chọn tốt.
Kiểm tra nệm của bạn. Nằm trên nệm theo cách thông thường của bạn. Cố gắng dành ít nhất 15 phút
trên nệm. Bạn muốn trải nghiệm cảm giác ngủ như bạn có ở nhà. Đảm bảo rằng bạn thay đổi tư thế
thường xuyên để bắt chước cách bạn thường đi ngủ. Không bao giờ mua một tấm nệm chưa được kiểm
tra.
Nếu bạn dùng chung nệm, hãy đảm bảo cả hai người cùng thử trước khi mua.
Ngày càng có nhiều loại nệm bạn có thể mua trực tuyến tại các cơ sở sản xuất chăn ga gối đệm. Đây có thể là một lựa chọn tuyệt vời nếu bạn đang muốn tiết kiệm tiền, mặc dù bạn sẽ không thể thử chúng. Đảm bảo rằng công ty bạn mua hàng có chính sách hoàn trả tốt và bạn hiểu các điều khoản.