Vào giai đoạn ăn dặm, hệ tiêu hóa của bé phát triển rất nhanh và có thể dung nạp được chất dinh dưỡng từ nhiều loại ngũ cốc phổ biến. Ngũ cốc được chiết xuất từ các loại hạt hữu cơ cho bé ăn dặm như: gạo, một số loại đậu, hạnh nhân, yến mạch, óc chó… phân phối rất nhiều chất xơ mang tới cho bé một hệ tiêu hóa sạch và khỏe. Cùng tìm hiểu về nhiều loại hạt hữu cơ cho bé ăn dặm được ưa chuộng nhất hiện tại nhé! Hạt diêm mạch (quinoa) Hạt Quinoa - Diêm Mạch là dòng hạt chứa nhiều giá trị dinh dưỡng không chỉ với những bé trong giai đoạn ăn dặm nói riêng mà còn với tất cả các thành viên trong nhà. Hạt diêm mạch có lớp vỏ đắng khiến động vật không thích ăn, vì vậy khi trồng hạt diêm mạch, người nông dân không cần phải sử dụng đến các loại thuốc trừ sâu bọ. Điều đó giúp các mẹ bỉm giảm được mối lo về thuốc trừ sâu, phân bón hay các chất hóa học khác khi sử dụng đồng thời đưa diêm mạch trở thành một trong nhiều chủng loại hạt hữu cơ được những mẹ bỉm tin sử dụng nhất. Sau khi thu hoạch, hạt diêm mạch thường được giải quyết để vô hiệu hóa lớp vỏ bên ngoài có chứa saponin có vị đắng. Hạt diêm mạch được nấu chín như gạo và có thể được dùng trong rất nhiều món ăn. Hạt chia Hạt chia là mẫu hạt dinh dưỡng không những tất tốt cho sức khỏe của người lớn mà còn rất hữu ích riêng với sự tăng trưởng của trẻ nhỏ. Omega-3 và những axit béo có trong hạt chia vô cùng quan trọng riêng với sự tăng trưởng trí não của trẻ, giúp trẻ thông minh hơn và tăng trưởng giới hạn mức độ nhận thức về thế giới. Hơn nữa axit béo Omega-3 Omega-6 trong hạt chia có vai trò trong hình thành tế bào võng mạc. Chất xơ dồi dào trong hạt chia giúp hệ tiêu hóa của trẻ luôn khỏe mạnh, ngăn ngừa tình trạng táo bón. Hạt chia chứa một lượng lớn protein và axit amin cần thiết giúp trẻ có nhiều năng lượng hoạt động giải trí cả ngày. Hạt chia nhỏ bé không mùi, không vị nên khi chế biến món ăn mẹ cần kết hợp với những thực phẩm khác vừa giúp đa dạng món ăn vừa bổ trợ dinh dưỡng cho trẻ. Cháo yến mạch hạt chia. Một số loại bánh có rắc hạt chia. Nước trái cây hay sữa chua hạt chia. Salad hạt chia. Đậu gà Đậu gà xem như một loại thực phẩm giống rau và đạm, giúp bạn bổ trợ cho bé được cả hai nhóm thực phẩm quan trọng cùng một lúc. Cháo bí đỏ đậu gà: Đậu gà ngâm 8 tiếng hay để qua đêm. Nấu nước sôi, cho đậu gà vào nấu 20 phút (xong lấy ra rây mịn), bí đỏ 15 phút (xong lấy ra rây). Cho cháo trắng vào đảo đều, sôi lại thì rắc phô mai lên trộn đều là xong. Hạt hạnh nhân Trẻ em ko thu nạp hoặc khó dung nạp lactose có thể tiếp nhận một nguồn bổ trợ tuyệt vời từ việc ăn hạt hạnh nhân giàu canxi. Hạnh nhân cũng chứa nhiều vitamin E, chất dinh dưỡng giúp cải thiện vẻ ngoài và hiện trạng làn da của bé. Nó cũng giúp ích cho tim do những thành phần ngăn ngừa tim được gọi là flavonoid. Hạnh nhân cũng giúp phát triển trí não của trẻ, vì vậy việc cho trẻ ăn một chút bơ hoặc bột hạnh nhân mỗi ngày sẽ vô cùng hữu ích. Những hợp chất chứa trong hạnh nhân bình thường hóa việc sản xuất hormone trong não gọi là dopamine. Dopamine không chỉ giúp phát triển não bộ mà còn có thể khiến não bộ hoạt động giải trí trơn tru và cải thiện tâm trạng. Yến mạch Yến mạch là 1 trong mẫu ngũ cốc rất bổ dưỡng cho sức khỏe. Nói một cách ví von thì yến mạch được coi là “nữ hoàng trong nhiều loại ngũ cốc”. Yến mạch rất nhiều tác dụng không chỉ riêng với người lớn mà còn là loại hạt hữu cơ tốt cho bé ăn dặm. Yến mạch có những tính năng sau: Trong yến mạch chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp trẻ tăng chiều cao cũng như tăng trưởng về trí não rất tốt. Yến mạch thân thiện với hệ tiêu hóa của trẻ bởi trong yến mạch chứa 11% chất xơ với phần lớn là chất xơ hòa tan, hạn chế hiện trạng táo bón ở trẻ nhỏ. Trong yến mạch còn chứa nhiều chất chất oxy hóa giúp bé tăng sức đề kháng và tăng cường hệ miễn dịch. Ngoài ra, yến mạch chế biến được nhiều món ăn cho bé ăn dặm như súp yến mạch, sữa yến mạch, bánh yến mạch,.... Trên đây là một trong số dòng hạt hữu cơ bổ trợ chất dinh dưỡng cho bé ăn dặm, khi chọn lựa nhớ tìm mua tại các cơ sở có thương hiệu, nguồn gốc rõ ràng để đảm bảo chất lượng nha. Nếu những mẹ có bất cứ thắc mắc liên quan đến hạt hữu cơ cho bé hoặc có nhu cầu mua các loại hạt hữu cơ thì có thể liên hệ đến Organic Center. Organic Center chính là 1 trong thương hiệu uy tín, nơi phân phối hạt hữu cơ cho bé chất lượng cao, được sự yêu thích đông đảo của người tiêu dùng. Organic Center Địa chỉ: Số 6, ngõ 216 phố Trung Kính, phường Yên Hòa, quận Cầu Giấy, Hà Nội. Số điện thoại: 0973 708 463 – 0838 494 333. Xem thêm tại https://thucphamorganic.vn/
