Uống sữa đậu nành, tình dục, thường thay đổi tư tế ngủ...là mẹo hay giúp trẻ hóa làn da không cần dùng mỹ phẩm. Hãy cùng sakura viet nam chăm sóc và bảo vệ cho làn da mong manh của bạn luôn khoẻ mạnh nhé Thường xuyên thay đổi tư thế ngủ Bác sĩ da liễu Fusco cho biết, "Tôi luôn biết được bệnh nhân của mình nằm ngủ xoay về phía bên nào, bởi lẽ khi họ cười có một đường thẳng dọc nhỏ ở trên má phải hoặc trái, tùy thuộc vào cơ thể của họ xoay về hướng nào khi ngủ”. Nếu đêm nào ta cũng ngủ cùng một tư thế, thì một phần của khuôn mặt sẽ luôn bị ép vào gối. Dần dần, da không còn mềm mại và đàn hồi tốt nữa, thay vào đó là sự hình thành những đường trên má khi cười như Fusco đã đề cập đến."Nằm thẳng áp lưng xuống giường khi ngủ là tư thế tốt nhất, tuy nhiên nếu có thể, ta nên nằm ngủ xoay về cả hai phía đều nhau". Uống nhiều đậu nành Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng đậu nành có thể giúp chống lại và hồi phục những vùng da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời. Một nghiên cứu mới đây, được đăng trên tạp chí của Châu Âu về dinh dưỡng (European Journal of Nutrition), cũng cho rằng các chất trong đậu nành như vitamin và protein giúp tăng cường sự săn chắc cho da chỉ sau 6 tháng sử dụng. Giảm cân thông minh Các bạn gái thường ước mơ một vóc dáng thon thả, nhẹ nhàng và bắt đầu thực hiện một chế độ giảm cân khắt khe. Những bữa ăn kiêng diễn ra thường xuyên và tập thể dục quá sức khiến làn da xỉn màu và không còn sức sống. Đây là cách bạn đang phá hủy làn da mình đó. Tình dục Một nghiên cứu cho rằng, tình yêu và tình dục đều đặn có thể làm cho con người trẻ hơn 7-10 tuổi. Tuy nhiên điều này chỉ đúng trong điều kiện quan hệ lành mạnh, còn các mối quan hệ ngoài luồng có thể gây tác dụng ngược lại. Chuyện chăn gối giúp tăng mức độ kích thích tố như estrogen và DHEA, giúp da mượt mà, căng mịn hơn. Làm sạch da Bước đầu tiên trong việc chăm sóc da là bạn cần làm sạch da măt để loại bỏ chất bụi bẩn, bã nhờn và mụn cám trên bề mặt da. Bước đầu tiên trong việc chăm sóc da là bạn cần làm sạch da măt để loại bỏ chất bụi bẩn, bã nhờn và mụn cám trên bề mặt da. Để giúp cân bằng độ PH và làm da săn chắc hơn. Bạn có thể làm sạch da bằng nước ấm pha thêm vài giọt nước cốt chanh để tẩy bỏ lớp bụi bẩn bám trên bề mặt da. Ngoài ra, bạn cũng có thể chọn sữa rửa mặt chiết xuất từ thiên nhiên, dùng một ít sữa rửa mặt vào lòng bàn tay, them vài giọt nước để tạo bọt, nhẹ nhàng massage da mặt trong khoảng 30 giây, sau đó rửa mặt lại bằng nước sạch. >>> Xem thêm: Đồng hành cùng sakura viet nam mang làn da trắng mịn hoàn hảo đến cho mọi nhà Luôn giữ da có đủ độ ẩm Do mải mê nên các bạn gái thường không quan tâm đến việc giữ ẩm cho làn da của mình. Nhưng thực ra chỉ cần giữ được sự cân bằng của lượng nước và lượng dầu sẽ làm cho khuôn mặt trông khỏe và sáng hơn. Lượng nước trong da luôn bị mất đi hằng ngày nhất là vào mùa đông, cộng thêm với sự tác động của không khí và môi trường xung quan nên bạn nhớ đừng quên việc giữ độ ẩm cho da nhé. Trị quầng thâm mắt bằng khoai tây Cuối năm là lúc công việc dồn lại, áp lực nhiều khiến bạn mệt mỏi và phải thức khuya. Như vậy sẽ không tránh khỏi việc da bị sạm, mắt bị thâm... Bí quyết làm đẹp đón Tết đầu tiên đó chính là dùng khoai tây dưỡng da, nhất là vùng da dưới mắt. Một đôi mắt sáng, không quầng thâm sẽ giúp bạn tạo vẻ ngoài đầy sức sống. Chính vì vậy hãy chăm sóc da bằng khoai tây ngay trong thời gian giáp Tết này nhé! Cách làm đẹp cho da khá đơn giản, chỉ cần dùng vài lát khoai tây đã được làm mát đắp lên bọng mắt. Bạn cũng có thể nghiền khoai tây và thoa lên vùng da mắt, hay cả khuôn mặt, vì khả năng làm đẹp da của loại củ này. Mặt nạ cho da Trộn đều bột mỳ và mật ong, cho hỗn hợp này lên da và để khoảng 30 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Ngoài ra bạn có thể nhỏ thêm vài giọt nước cốt chanh để tăng hiệu quả trị liệu của mặt nạ. Nguồn: Mỹ Phẩm Sakura Việt Nam
