Phương pháp ăn hạt sen chữa mất ngủ hiệu quả

Ăn hạt sen chữa mất ngủ là phương pháp dân gian được nhiều người sử dụng từ lâu đời, nhưng nếu dùng không đúng cách sẽ không thể mang đến hiệu quả. Vậy làm cách nào để ăn hạt sen chữa mất ngủ tốt nhất, hãy cùng chúng tôi tham khảo ngay sau đây nhé!


Cách ăn hạt sen chữa mất ngủ đạt hiệu quả

Hạt sen chỉ mang lại tác dụng an thần khi dùng kèm với tim sen, trong trường hợp hạt sen đã bỏ đi tâm sen thì sẽ không có tác dụng chữa bệnh mất ngủ. Còn khi chỉ dùng tâm sen thì cũng sẽ mang lại hiệu quả trị mất ngủ, nhưng tốt nhất là nên dùng kết hợp cả hạt sen và tâm sen để mang đến tác dụng chữa bệnh mất ngủ, suy nhược cơ thể và thần kinh.

Hạt sen có tính bình không độc, không có cấm kỵ đặc biệt, không ảnh hưởng nhiều khi chúng ta ăn liên tục. Tuy nhiên, trong các trường hợp như: đầy bụng, khó tiêu, táo bón thì nên hạn chế dùng hạt sen.

>>> Tham khảo thêm sản phẩm Trà INSOVA — Chuyên chữa mất ngủ

Để có hiệu quả trong việc chữa bệnh mất ngủ, ngoài cách ăn hạt sen chữa mất ngủ thì người bệnh cũng nên thực hiện theo các nguyên tắc như: không ăn quá no, không sử dụng các đồ uống có chất kích thích như trà, cà phê… và tập các động tác nhẹ nhàng thư giãn trước khi đi ngủ nhằm tạo tinh thần thoải mái, tránh stress.

>>> Xem thêm: Cách chữa mất ngủ từ mật ong cực hiệu quả

12 Lý do bất ngờ khiến bạn đau đầu trong đó có mất ngủ

Cách chữa trị bệnh mất ngủ đơng giản và hiệu quả với trà INSOVA

Trà chữa mất ngủ INSOVA làm từ rễ của cây nữ lang 100% (Valeriana officinalis) được sử dụng trong y học dân gian từ Châu Âu đến Châu Á để hỗ trợ chữa bệnh mất ngủ.

Từ thế kỷ thứ 18, Thầy thuốc người Anh tên Hill phát hiện tác dụng an thần của loại thảo dược này nhằm giúp chữa bệnh mất ngủ. Từ đó trà trị mất ngủ INSOVA thường được sử dụng để chữa trạng thái lo âu, bồn chồn, khó ngủ hay còn gọi là mất ngủ; Thảo dược này được xếp cùng loại với những thuốc reserpin và phenothiazin. Thuốc an thần là loại thuốc có nhu cầu lớn ở các nước Châu Âu nơi bệnh mất ngủ ngày càng tăng. Sau khi phát hiện tác hại của loại thuốc an thần tổng hợp (Thalidomide), đã xuất hiện xu hướng quay trở lại sử dụng thảo dược tự nhiên trong việc trị bệnh mất ngủ như trà INSOVA, vì có ưu điểm là ít độc hơn thuốc an thần tổng hợp rất nhiều, không gây phản ứng phụ tai hại cho người bệnh.


Thành phần trà chữa mất ngủ INSOVA

100% Thảo dược INSOVA nguyên chất

Công dụng chữa bệnh mất ngủ của INSOVA

- Hỗ trợ chữa mất ngủ, rối loạn giấc ngủ

- Giúp ngủ ngon hơn và sâu hơn.

Cách dùng trà trị chứng mất ngủ INSOVA

Cho 1-2 gói Trà Thảo Dược INSOVA (2.5g) vào tách chứa 150ml nước sôi, đợi khoảng 10-15 phút rồi dùng. Nên dùng trước khi đi ngủ (trưa hoặc tối) khoảng 30 phút.

Liều dùng

- Hỗ trợ chữa bệnh mất ngủ và rối loạn giấc ngủ: 3-5 gói/ngày.

- Giúp ngủ ngon: 2-3 gói/ngày.

Đối tượng sử dụng

- Người bị rối loạn về giấc ngủ.

- Người bị khó ngủ.

- Người thường xuyên bị mất ngủ.

Những lưu ý khi sử dụng trà trị bệnh mất ngủ

- Trà INSOVA không phải là “thuốc ngủ”

- Sản phẩm có mùi thơm đặc trưng của rễ cây Nữ Lang.

Những đối tượng không nên dùng Trà chữa bệnh mất ngủ INSOVA

- Trẻ em dưới 12 tuổi.

- Phụ nữ mang thai và đang cho con bú.

- Những người làm công việc đòi hỏi sự chính xác cao (vận hành máy móc, lái tàu xe,...): nên sử dụng trà chữa mất ngủ INSOVA trước khi làm việc ít nhất 3 tiếng.

- Sản phẩm có thể gây ngứa hoặc chóng mặt tùy vào cơ địa của người dùng. Nếu gặp phải trường hợp này, nên giảm bớt liều dùng hoặc liên hệ với bác sĩ tư vấn của Cty METHI.

- Không nên dùng quá 05 gói/ngày

- Mỗi đợt dùng từ 4-6 tuần; Các đợt dùng cách nhau từ 1-2 tuần

trà chữa mất ngủ insova

Cách trị mất ngủ cực kỳ hiệu quả từ trà thảo dược
Bảo quản

Để nơi khô thoáng, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

Xuất xứ nguyên liệu : Ấn Độ