Hiện tại mùa hè nắng nóng, khiến nhiệt độ cơ thể tăng cao, vì vậy cơ thể con đổ ra nhiều mồ hôi để giải nhiệt, làm cơ thể con nhỏ dễ bị thiếu hụt nước kèm theo mất điện giải. Do khả năng miễn dịch của con chưa phát triển toàn diện, sức đề kháng của trẻ nhỏ còn yếu, môi trường nóngbức làm cho bé bị mắc bệnh|tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và tác động không tốt cho sức khỏe của bé cưng. Đa số bé con chưa đến 5 tuổi, mọi nhu cầu của bản thân đều dựa hoàn toàn vào mẹ. Cách chăm sóc thích hợp, đặc biệt là vào những lúc nhiệt độ nóng nực sẽ hỗ trợ thúc đẩy trẻ sơ sinh hòa nhập tốt hơn với khí hậu, tăng khả năng chống lại với các tác nhân gây hại và giúp bé cưng luôn tinh thần phấn khởi trong suốt mùa nắng nóng. Sử dụng máy lạnh phù hợp Vì khí hậu quá nóng nên nhiệt độ môi trường bên ngoài liên tục gia tăng, nhiều người thân cố gắng tạo không khí cho bé cưng được mãn nguyện và dễ chịu qua việc cho bé vui chơi trong không khí mát mẻ. Nhưng mà nếu không quan tâm những chỉ định cần biết hoặc mở máy lạnh không hợp lý sẽ tạo nhiều tổn thương đến sức khỏe của trẻ. Cụ thể, nếu để bé dùng máy lạnh một thời gian kéo dài quá mức (thường trên 4 tiếng), hoặc nhiệt độ phòng quá thấp sẽ khiến cơ quan hô hấp của bé con bị mất nước khiến khả năng đề kháng hệ hô hấp của trẻ nhỏ bị suy giảm nên bé con sẽ dễ nhiễm bệnh viêm đường hô hấp cấp tính như viêm họng, viêm amiđan, viêm thanh quản, sức khỏe bị sụt giảm. Nếu có nhu cầu mở máy làm mát, gia đình nên để nhiệt độ trong phòng thấp hơn nhiệt độ ngoài trời cỡ 8-10 độ C, nếu không có thể duy trì nhiệt độ trong phòng khoảng 28 độ C là thích hợp. Hãy luôn cho trẻ uống đủ nước để hạn chế bị khô họng, đặc biệt là khi hoạt động lâu trong phòng máy lạnh để hạn chế cho con nhỏ (và cả người lớn) khỏi ngạt mũi, viêm họng, đau đầu, chóng mặt. Phải áp dụng lời khuyên chăm lo phù hợp khi nhiệt độ quá nóng sẽ góp phần làm cho con nhỏ phản xạ tốt hơn với khí hậu. Khi dự định ra ngoài phòng điều hòa nên chậm rãi mở rộng cửa, đợi 2-3 phút sau mới ra khỏi phòng để cơ thể bé con có thời gian thích nghi với sự chuyển đổi nhiệt độ bên ngoài. Từ đó sẽ tốt cho sức đề kháng của trẻ nhỏ. Phòng tránh bệnh cho trẻ em Tạo thói quen vệ sinh tay chân tốt: như vệ sinh tay sạch sẽ, đúng theo chỉ dẫn trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh và sau khi vui chơi sẽ giúp bé làm sạch tối đa những dị nguyên gây bệnh nguy hiểm từ chính đôi bàn tay của con nhỏ, rửa tay được xem như “liều vắc xin miễn phí” cho mọi người. Chăm sóc bé con chủ động hơn: đeo khẩu trang, mũ cho trẻ em mỗi khi ra đường. Mỗi ngày nên dùng thuốc nhỏ mắt, nhỏ mũi cho bé nhiều lần bằng dung dịch nước muối loãng (Natri Clorid 0,9%) để làm sạch mũi, mắt những khi con yêu ra ngoài đường tránh khả năng hít phải vi khuẩn, tiếp xúc chất gây ô nhiễm. Đừng cho bé yêu chạy nhảy ngoài thời tiết nóng bức quá lâu: đặc biệt là tránh cho trẻ sơ sinh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời thời điểm từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều vì lúc này có nhiều tia UV nguy hại con, nếu cần đi ngoài trời nắng hoặc đi học nhắc trẻ nhỏ đội mũ, nón rộng vành. Để bé cưng bổ sung đủ lượng nước cần thiết: lúc ở nhà và cả lúc ở trường, theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới (WHO) lượng nước cần thiết cho bé cưng trong ngày là khoảng 50 – 60ml tính trên mỗi kilogram thể trọng trong 24 giờ. Cải thiện môi trường sống trong lành và an toàn: giữ không khí khô thoáng, trong sạch để giảm sự lây nhiễm những triệu chứng truyền nhiễm nguy hiểm. Làm theo việc phát quang môi trường để xóa bỏ các nơi nước đọng, giảm thiểu sự phát triển của muỗi vằn là nguyên nhân gây ra bệnh sốt xuất huyết. Ngoài ra, người thân cần hình thành thói quen ngủ màn, tích cực diệt lăng quăng… để thực hiện tốt slogan “nhà không lăng quăng thì không có bệnh sốt xuất huyết”. Chế độ ăn uống phù hợp với mùa nóng bức Tăng cường lượng dịch uống: bổ sung lượng nước thiết yếu, đặc biệt là các loại nước uống nhiều khoáng chất và vitamin như nước ép hoa quả, nước cam vắt, nước dừa tươi, nước sôi để nguội, rau má, nước mía… giúp cơ thể trẻ được giải nhiệt và có khả năng miễn dịch khỏe để chống lại với bệnh tật. Thực hiện tốt việc “nuôi bé bằng sữa mẹ”: cũng là hành động để tăng cường sức đề kháng cho trẻ, đặc biệt là con yêu còn bú sữa mẹ vì sữa mẹ không những bao gồm chất dinh dưỡng cần thiết mà còn có một lượng kháng thể rất dồi dào nên trẻ em luôn tràn đầy năng lượng. Cung cấp các loại chè và canh nhiều dưỡng chất: không chỉ hỗ trợ con yêu giải nhiệt trong mùa hè, nạp đủ lượng nước cho cơ thể, vừa giúp bé ăn, uống dễ dàng thuận lợi hơn để cơ thể con luôn được đáp ứng chất dinh dưỡng chính là yếu tố quan trọng giúp phát triển sức đề kháng cho con.
