Nhiều lời khuyên cho rằng bạn nên lặp lại việc thoa kem chống nắng cứ vài giờ một lần. Chắc rằng điều này sẽ làm cho bạn có một chút bối rối và phiền phức. Chúng tôi có thể hiểu được điều đó. Ít nhất có thể nói rằng việc đó thật bất tiện. Nếu bạn đang trang điểm, chẳng lẽ bạn phải tẩy trang, bôi lại kem chống nắng, và sau đó trang điểm lại lần nữa? Nhiều người thường thắc mắc phải dùng bao nhiêu kem chống nắng mới đủ và dùng vào thời gian nào là thích hợp nhất. Ngày nay, với lượng lớn thông tin từ nhiều nguồn và thậm chí có nhiều ý kiến còn mâu thuẫn nhau, thật khó khăn cho bạn để có thể giải quyết vấn đề này. Vâng, tất cả sẽ kết thúc ngay bây giờ! Đừng lo lắng, nó không có nghĩa là bạn phải tiêu tốn thêm thời gian mỗi ngày để thoa đi thoa lại kem chống nắng như vậy nữa. Các thông tin nghiên cứu dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về kem chống nắng để có thể nhận được sự bảo vệ tốt nhất cho làn da khỏi tác động nguy hiểm mà tia cực tím gây ra. Có cần thiết phải thoa lại kem chống nắng sau vài giờ không? Một trong những câu hỏi phổ biến nhất mà chúng tôi được hỏi là “Chỉ thoa kem chống nắng một lần vào buổi sáng và giữ đến chiều tối trong vòng một ngày làm việc hoặc học tập được hay không?”. Có thể nói như thế này, các hoạt chất chống nắng sẽ bị phân hủy khi tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời, không phải tính bởi thời gian bạn sử dụng kem. Vì vậy,trung bình cứ một ngày, thoa kem chống nắng buổi sáng, bạn vẫn sẽ được bảo vệ khỏi các tia cực tím tận đến chiều tối. Điều này có nghĩa là bạn chỉ cần thoa một lượng vừa đủ vào buổi sáng nếu bạn thực sự có một kế hoạch và công việc khiến cho bạn phần lớn ở trong nhà và tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Ngược lai, nếu bạn đa số ở ngoài trời, tốt nhất bạn nên thoa lại kem chống nắng CC sakura cứ 2 giờ một lần, đặc biệt là nếu bạn đang vận động ra mồ hôi hoặc đang ở dưới nước. Có thể giải thích việc bôi lại kem chống nắng như vậy dựa trên những lí do sau: Hầu hết mọi người không dùng kem chống nắng. Nếu như thế, bạn sẽ không được bảo vệ như chỉ số chống nắng SPF như đã ghi trên nhãn sản phẩm. Nếu bạn là một trong những người không thường sử dụng kem chống nắng, ngay bây giờ hãy làm điều đó nếu bạn hoạt động ngoài trời, và bôi lại thêm một lớp kem chống nắng sẽ có hiệu quả hơn khi da bạn tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời vì nó sẽ tạo ra một lớp kem bổ sung giúp ngăn các tia tử ngoại. Nếu bạn đổ mồ hôi đầm đìa (ví dụ như tập thể dục ngoài trời), rửa tay, bơi lội, hoặc bị ướt, bạn phải thoa lại kem chống nắng dù cho chỉ số SPF trên sản phẩm là bao nhiêu đi chăng nữa. Nếu kem chống nắng được dán nhãn "không thấm nước tốt", kem chống nắng sẽ có tác dụng trong vòng khoảng 80 phút bảo vệ làn da bạn khi bạn làm việc ra mồ hôi hoặc đang bơi lội. Nếu trên nhãn đề "không thấm nước", bạn chỉ được khoảng 40 phút nếu bạn đang làm việc hoặc tiếp xúc với nước. Vì vậy, thời gian và cách thức thoa kem chống nắng khi bạn làm việc hay vui chơi, khi tiếp xúc hoặc không tiếp xúc với nước là hoàn toàn khác nhau. Thuốc giảm cân thế hệ mới Best Slim 60 viên hiệu quả vượt trội Xem thêm: thuốc giảm cân hiệu quả nhất hiện nay Phải làm gì nếu bạn ngồi cạnh cửa sổ? Trong trường hợp nơi làm việc và học tập của bạn ở cạnh cửa sổ, nếu cửa kính đó không phải loại chắn tia UV đặc biệt để chống lại các tia UVA, UVB, thì bạn phải thường xuyên thoa lại kem chống nắng .Tuy nhiên, nó dễ dàng hơn nếu bạn: • Hỏi quản lí tòa nhà của bạn để tìm hiểu xem các cửa sổ có khả năng ngăn tia UVA và UVB hay không. • Sử dụng rèm để kiểm soát lượng ánh sáng chiếu vào không gian làm việc của bạn. • Cài thêm phim ngăn tia UV vào cửa sổ văn phòng của bạn; những phim này được bán tại các cửa hàng điên tử. Sử dụng kem chống nắng bao nhiêu là đủ? Các bác sĩ da liễu đã đưa ra một nguyên tắc tiêu chuẩn để xác định lượng kem dùng. Đó chính là dùng một lượng nhỏ kem chống nắng nhưng phải tạo được một lớp che phủ từ đầu đến chân, và đảm bảo bạn không quá lãng phí.. Nếu bạn đang diện cho mình một bộ bikini để đi biển hay chỉ đơn giản là áo ba lỗ với quần sọc, nó sẽ khác hoàn toàn với việc bạn mặc quần áo dài tay, vì khi đó làn da của bạn sẽ được bảo vệ phần nào vì các lớp vải sẽ ngăn bớt ánh sáng trực tiếp từ mặt trời vào chính làn da của mình. Khi đó bạn có thể thoa ít kem chống nắng hơn. Tuy nhiên, không nên ỷ lại rằng mặc quần áo nhiều bạn sẽ hoàn toàn không cần thoa kem chống nắng. Nếu được, bạn nên mua cho mình những bộ quần áo từ các thương hiệu chuyên về chống nắng đặc biệt như The Sun Precautions hoặc Coolibar brands. Còn về vùng da mặt và cổ, các bác sĩ khuyên rằng, giống như dùng kem dưỡng ẩm hằng ngày vậy, bạn lấy khoảng ½ muỗng cà phê và thoa đều cho vùng da mặt và cổ. Sau đó bạn dùng lượng tương tự thoa lên vùng ngực của mình để chống nắng. Điều quan trọng nữa bạn cần lưu ý chính là kết cấu của kem chống nắng, nói cách khác là độ trơn và khả năng kem dính vào da như thế nào. Ví dụ, nếu một sản phẩm chống nắng mà ta đang sử dụng đặc như kem thì diện tích thoa kem lên da sẽ rộng hơn so với những loại sản phẩm có kết cấu kem dưỡng dạng lỏng "sền sệt". Nếu sử dụng lượng kem chống nắng như lời khuyên trên làm bạn cảm thấy nặng da của mình, điều tốt nhất là sử dụng loại kem dưỡng ẩm ban ngày với SPF mà cảm thấy thoải mái, nhưng phải có chỉ số SPF 15+ hoặc cao hơn để có thể cung cấp khả năng bảo vệ chống nắng bổ sung cho làn da của mình. Nguồn: cách trang điểm đẹp
